GYROTONIC®
Bienvenue chez Cécile Corps et Voix, à Grenoble. Découvrez une approche du mouvement unique et personnalisée.
GYROTONIC®
Le GYROTONIC® est une méthode de travail corporel et de remise en forme reconnue comme l'une des formes les plus évoluées d’entrainement.
Il étire et renforce les ligaments, relâche et assouplit les articulations par stimulations des réflexes naturels du corps, stimule le système nerveux et améliore considérablement la circulation sanguine et lymphatique. Il permet de prévenir et de soulager les douleurs musculaires et articulaires.
Adapté à tous les publics, le GYROTONIC® est tout à fait préconisée pour les femmes enceintes, les séniors, ainsi que les enfants et adolescents en pleine croissance.
C’est sortir d’une séance et se sentir centré, libéré de ses tensions, avoir l’impression d’avoir grandi.
• Un corps tonique et souple
• Une colonne vertébrale saine
• Des articulations huilées
• Un meilleur ancrage au sol
Nos services et cours
Découvrez des cours adaptés à tous les niveaux et besoins. Que vous soyez débutant ou confirmé, trouvez l'accompagnement idéal pour libérer vos mouvements et vous sentir mieux dans votre corps.
GYROTONIC®
Venez retrouver le plaisir du mouvement grâce au système de contrepoids : le corps bouge en toute liberté, comme s'il était porté par l'eau, sans effectuer de mouvements brusques, qui sont la cause des nombreux accidents.
Le GYROTONIC® va vous permettre d'augmenter la capacité de la colonne vertébrale et améliorer l’équilibre général. Basé sur des mouvements circulaires, le corps travaille dans les trois dimensions.
Chant-Coaching vocal
Venez découvrir votre voix et bénéficier d'une écoute bienveillante et personnalisée.
Vous n'osez pas? Vous perdez votre voix ou vous sentez des fatigues? Vous chantez faux?
Ensemble nous chercherons à libérer votre voix et nous explorerons ses infinies possibilités.
À propos de cécile
Professeur de GYROTONIC®, en France et en Argentine
J'ai découvert le GYROTONIC® et le GYROKINESIS® en 2004, avec l’objectif d’enrichir mon training personnel. En explorant cette méthode complète et organique, j'ai gagné en force et en souplesse... et espacé mes visites chez l’ostéopathe!
Depuis une dizaine d’année j’enseigne cette méthode à toutes sortes de publics, depuis les danseurs du Teatro Colon de Buenos Aires jusqu’aux personnes souffrant de lésions ou à mobilité réduite. Découvrir les corps en mouvement et les accompagner dans leur connaissance de soi et leur développement est une passion !
Je suis régulièrement des formations spécialisées : programme spécial scoliose, pré et post natal, danseurs... de quoi personnaliser vos programmes!
Danseuse de Tango Argentin – Enseignante - Chorégraphe
En remontant le fil de mon histoire, vous trouvez une danseuse de tango argentin, qui s'est également formée en danses classique et contemporaine. Je me suis présentée présentée dans les lieux les plus prestigieux de Buenos Aires : Salon Canning, Homero Manzi, Academia Nacional del Tango, pour n’en citer que quelques uns.
En tant que professeur, j'ai enseigné à Buenos Aires et dans de nombreuses villes d’Europe (Madrid, Vienne, Paris, Berlin, Rome).
Chanteuse - Comédienne – chef de chant
En résumé, j'ai passé 25 ans sur les planches entre créations et tournées en France et dans de nombreux pays.
Passionnée par le travail de la voix, j'ai chanté dans presque tous mes spectacles, et j'ai fait chanter l'ensemble des comédiens.
Aujourd'hui, je dirige la chorale FreeSon et je continue à faire du coaching vocal avec toujours autant de passion.
Témoignages
Découvrez les expériences de ceux qui ont choisi Cécile Corps et Voix pour explorer leur potentiel et améliorer leur bien-être. Leurs témoignages sont la preuve de l'efficacité et de la qualité de l'accompagnement proposé.
"Depuis que je fais de la Gyrotonic, ma vie a changé! Mes grandes douleurs de dos ont presque disparu et, en tous cas, ne s'installent plus. J'ai retrouvé de la mobilité et un bien meilleur tonus général."
Margotte
"Le travail de Cécile est extrèmement appréciable. Toujours à l'écoute de ses patients, elle adapte ses exercices en fonction des besoins corporels du moment. Elle ne reste jamais dans un schéma établi une fois pour toutes que j'ai connu avec d'autres praticiens. Sa pratique du Gyrotonic est également enrichie de ses connaissances en Yoga et en Feldenkreis, ce qui est rare. Le plaisir est au rendez-vous à chaque séance."
Alain
"Le Gyrotonic m'a permis de me reconnecter à mon corps. Un accompagnement précieux et bienveillant."
Julie
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2 Place Sainte Claire, Grenoble
France
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